奧古蒂
A G U T Y
默念你現在想要什麼 · 然後接住它
奧古蒂
AGUTY
第一張
AGUTY
關於 AGUTY
為什麼

AGUTY 為什麼會讓人
「感覺心想事成」

AGUTY 不把「心想事成」理解為宇宙替你完成願望。它把這件事拆成四個可理解的機制:

01
注意力聚焦

當人把注意力放在一個清晰目標上,大腦的注意系統會更容易捕捉相關機會、資訊與人脈。

02
行動傾向改變

當一個人每天提醒自己方向,行為選擇會微調:更願意嘗試、開口、詢問、合作。

03
情緒狀態影響互動

心態穩定、願景清晰的人,在社交與合作中更容易得到正面回應。

04
小成功累積

持續的微行動會產生連鎖效應,看起來像「願望突然實現」,其實是多個微小決定堆疊。

AGUTY 的練習流程,本質就是:讓注意力、行動、情緒、結構對齊。

七天練習

奧古蒂七天
入門練習流程

每天 15–25 分鐘即可。點擊每一天展開內容。

DAY 1找到「心源」
目的:確定真正想要的方向
  • 安靜坐 5 分鐘,深呼吸。
  • 問自己:我現在最想改變的一件事是什麼?如果一年後成功了,生活會變成什麼樣?這件事為什麼對我重要?
  • 把目標寫成一句話:「我正在走向 ______。」
例:我正在走向更穩定的收入。
例:我正在走向健康的身體。
DAY 2清理阻力
目的:找出阻礙目標的結構
  • 寫下目前最大的困難。
  • 寫下你過去常逃避的行動。
  • 今天只做一個小改變,你能做什麼?
例:傳一封合作訊息 · 整理履歷 · 散步 10 分鐘
DAY 3建立象徵提醒
目的:讓注意力每天回到目標
  • 畫一個幾何圖,或選一個物件(戒指、卡片)作為你的 AGUTY 象徵。
  • 每天看到它時說:「我記得我的方向。」
DAY 4行動日
今天只做一件事
  • 完成 Day 2 設定的最小行動。
  • 行動比完美更重要。
  • 完成後記錄感受。
DAY 5觀察機會
今天的任務:觀察世界
  • 今天出現了哪些新的機會?
  • 有沒有新的資訊或人脈?
很多時候「心想事成」開始於這一步。
DAY 6放大能量
做一件讓自己狀態變好的事
  • 運動 · 冥想 · 與朋友交流 · 去自然環境走走
好的狀態會提高行動意願。
DAY 7回顧與調整
寫下三件事
  • 這七天我做了什麼。
  • 哪一個行動最有幫助。
  • 下一週我要繼續做的三件事。
最後對自己說一句話:「我負責我的選擇。」
核心原則

七天練習的
核心原則

01
方向要清楚

你知道自己往哪裡走,才能辨認哪些機會屬於你。

02
行動要持續

小的、持續的行動,比偶爾的大動作更有效。

03
結果要觀察

觀察是調整的基礎。看見變化,才能繼續走。

AGUTY 不保證奇蹟。它幫助你把注意力與行動放在同一條路上。當這件事持續發生,很多人會覺得:願望開始實現。

奧古蒂不是給你答案的神。
它是當所有答案失效後,
選擇仍成立、後果仍回到你身上的那個地板。


七天練習是你踩上這個地板的方式。
奧古蒂 AGUTY · 存在條件結構 · 七天入門